(生活健康)每次工作多久不易疲劳?

2012年4月2日星期一 | | |

【每次工作多久不易疲劳?】
●美国研究发现:成年人注意力集中的极限时间是90分钟,超时工作易疲劳
●将工作时间设为90分钟一个周期,能提高工作效率,还能避免疲劳
●每工作90分钟要休息片刻,可起身走走或听听音乐。

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