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>春季女性滋补篇
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春天，万物开始复苏，身体的各项技能也开始活跃起来，这时候一些滋补食物派上了用场，本期向广大女性同胞推荐适合春天滋补的美食，想要拥有健康曼妙的体态，一定不要错过哦！

>>木瓜雪蛤
★适合人群：气虚、皮肤干燥的女性
曾有泰国"波霸"导游宣称，刻画完美事业线的方法便是日食木瓜两三餐，木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，治腰酸背痛，降血压，美白效果也很好哦！而蛤蟆油补肾益精、养阴润肺、健脑益智，二者的完美结合对女性具有润肤养颜的强大功效。
>>虫草老龟
★适合人群：皮肤灰暗、睡眠不好的女性
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效，与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品，春季饮用效果更显著。
>>西洋参甲鱼
★适合人群：工作太忙、压力太大的女性
比起人参来，西洋参品性更加温和，适合多数人进补之用，四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知，可以益气、补气养阴、清火、养胃，用于改善体质和一般人群的保健滋补，对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。

>>红枣乌鸡汤
★适合人群：月经不调，皮肤粗糙的女性
乌鸡含有的营养成分比普通鸡肉高很多，尤其在滋阴补肾，调经养血方面有很显著的功效，是非常适合女性日常调养的原料。红枣自古以来是补血佳品，加上乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。